Реабилитация спортсменов после травм

Спортивные травмы суставов

Спортивная травмы – не самая распространенная травма, которой отведено лишь 3-5% из всех существующих травм. Спортивную травму могут получить не только спортсмены, но и простые любители, не соблюдавшие элементарные правила техники безопасности.

Все спортивные травмы делят на виды:

  • Вызванные сильной нагрузкой

    Данный вид травм возникает при перенапряжении мышц и костей. В основном страдают: позвоночник, колени, локти и плечи.

  • Первичные

    Носят название – внезапные спортивные травмы мышц. Такой вид травм вызывают повреждения, полученные вследствие механического воздействия. Сюда относятся ушибы, переломы, разрывы связок, растяжения мышц, черепно-мозговые и глазные травмы.

  • Повторные

    Появляются в случае незаконченного курса реабилитации после спортивной травмы. Организм не успевает до конца восстановиться для получения новой нагрузки.

Спортивные травмы
Спортивные травмы

Спортивные травмы – лечение

Травмы спортивного характера должны лечиться комплексно:

  • Хирургически
  • Медикаментозно

  • Терапевтически (применение лечебной физкультуры и реабилитации)

При тяжелых случаях, утрате двигательной активности, спортсмену потребуется и помощь психолога.

Центр здоровья AXON специализируется на восстановлении функций опорно-двигательного аппарата при спортивных травмах. Человек должен быть предупрежден об опасности досрочного занятия спортом и о важности реабилитационных мероприятий.

Реабилитация после спортивных травм

Врачи-ортопеды предупреждают спортсменов о возможности начала реабилитационных процедур с момента исчезновения болей, в том числе отеков. Упражнения, массажи и другие процедуры при спортивной травме необходимы для укрепления мышц, сухожилий и связок. Только так можно предупредить закостенелость (неподвижность) суставов.

Для людей со спортивной травмой мы предлагаем:

  • Восстанавливающий массаж

  • Рекомендации специалиста по дальнейшему образу жизни

  • После реабилитационный контроль пациента

Спортивные травмы
Спортивные травмы
Спортивные травмы

Профилактика спортивных травм

После курса реабилитации в центре AXON пациент получит рекомендации не только по дальнейшему образу жизни, но и по профилактике всех видов спортивных травм.

Перечень того, что нужно знать, чтобы не получить спортивную травму

  • Разогревайте мышцы перед началом спортивных занятий. Для этого всегда нужно делать разминку (бег на месте, махи ногами и руками, повороты туловища)

  • Используйте элементарные средства защиты (перчатки, налокотники, наколенники). Все зависит от вида спорта, которым вы занимаетесь

  • Выбирайте для спорта только качественную и удобную обувь

  • Не перезагружайте свой организм перед ответственным выступлением или соревнованиями. Запомните, все должно быть в меру

  • Соблюдайте технику безопасности, относительно вашему виду спорта

  • Старайтесь чаще ходить в бассейн

В центре здоровья AXON заботятся о каждом пациенте, уделяют должное внимание его проблеме. Для вас мы подберем индивидуальную программу по восстановлению после спортивной травмы. У нас самые лучшие и комфортные условия для восстановления вашего здоровья!

Записаться на прием/консультацию

Полезная информация

  • Понедельник – пятница: 9:00 – 17:00

  • В медцентре Axon действуют акции и спецпредложения

  • 10 программ для реабилитации и восстановления

  • Высококвалифицированные специалисты

  • Профессиональное оборудование