Восстановление после спортивных травм

: » » » Восстановление после спортивных травм
Восстановление после спортивных травм2019-07-01T18:59:58+00:00

Спортивные травмы

Спортивная травмы – не самая распространенная травма, которой отведено лишь 3-5% из всех существующих травм. Спортивную травму могут получить не только спортсмены, но и простые любители, не соблюдавшие элементарные правила техники безопасности.

Все спортивные травмы делят на виды:

Восстановление после спортивных травм

Вызванные сильной нагрузкой

Данный вид травм возникает при перенапряжении мышц и костей. В основном страдают: позвоночник, колени, локти и плечи.

Восстановление после спортивных травм

Первичные

Носят название – внезапные спортивные травмы мышц. Такой вид травм вызывают повреждения, полученные вследствие механического воздействия. Сюда относятся ушибы, переломы, разрывы связок, растяжения мышц, черепно-мозговые и глазные травмы.

Восстановление после спортивных травм

Повторные

Появляются в случае незаконченного курса реабилитации после спортивной травмы. Организм не успевает до конца восстановиться для получения новой нагрузки.

Спортивные травмы – лечение

Травмы спортивного характера должны лечиться комплексно:

Хирургически

Медикаментозно

Терапевтически
(применение лечебной физкультуры и реабилитации)

При тяжелых случаях, утрате двигательной активности, спортсмену потребуется и помощь психолога.

Центр здоровья AXON специализируется на восстановлении функций опорно-двигательного аппарата при спортивных травмах. Человек должен быть предупрежден об опасности досрочного занятия спортом и о важности реабилитационных мероприятий.

Реабилитация после спортивной травмы

Врачи-ортопеды предупреждают спортсменов о возможности начала реабилитационных процедур с момента исчезновения болей, в том числе отеков. Упражнения, массажи и другие процедуры при спортивной травме необходимы для укрепления мышц, сухожилий и связок. Только так можно предупредить закостенелость (неподвижность) суставов.

Для людей со спортивной травмой мы предлагаем:

Реабилитационную программу

Восстанавливающий массаж

Рекомендации специалиста по дальнейшему образу жизни

После реабилитационный контроль пациента

Профилактика спортивных травм

После курса реабилитации в центре AXON пациент получит рекомендации не только по дальнейшему образу жизни, но и по профилактике всех видов спортивных травм.

Перечень того, что нужно знать, чтобы не получить спортивную травму

  • Разогревайте мышцы перед началом спортивных занятий. Для этого всегда нужно делать разминку (бег на месте, махи ногами и руками, повороты туловища)

  • Используйте элементарные средства защиты (перчатки, налокотники, наколенники). Все зависит от вида спорта, которым вы занимаетесь

  • Выбирайте для спорта только качественную и удобную обувь

Восстановление после спортивных травм
Восстановление после спортивных травм
  • Не перезагружайте свой организм перед ответственным выступлением или соревнованиями. Запомните, все должно быть в меру

  • Соблюдайте технику безопасности, относительно вашему виду спорта

  • Старайтесь чаще ходить в бассейн

В центре здоровья AXON заботятся о каждом пациенте, уделяют должное внимание его проблеме.

Для вас мы подберем индивидуальную программу по восстановлению после спортивной травмы.
У нас самые лучшие и комфортные условия для восстановления вашего здоровья!

Этот сайт использует cookies и сторонние сервисы. Ok