Сделай сухофрукты своим лекарством!

Польза от сухофруктов

Финики

Это прекрасный заменитель конфет, если не лучше), в них достаточно калорий и клетчатки, укрепляют иммунитет, их наминают при простуде, анемии, дистрофии и депрессии. В них содержатся кальций, железо, калий, магний, медь, цинк, фосфор, натрий.

Курага

Расширяет и очищает кровеносные сосуды, богата магнием, который снимает спазмы стенок кровеносных сосудов, кровоток улучшается, после чего облегчается состояние почек и сердца, также восстанавливается питание головного мозга, вследствие чего улучшается память, снимает стресс, повышает уровень гемоглобина в крови.

Чернослив

Богат клетчаткой, органическими кислотами и микроэлементами, улучшает обмен веществ, нормализует давление, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.

Вишня

Хороший антисептик и отхаркивающее средство, что так нужно тебе при простуде, помогает при склерозе, снимает судороги и успокаивает нервную систему.

Ананас

Помогает похудеть и сохранить молодость, ускоряет обменные процессы, улучшает пищеварение и устраняет воспалительные процессы, омолаживает все ткани тела, полезен для сердца, кровеносных сосудов, почек.

Мандарин

Также улучшает обменные процессы, делает кровеносные сосуды более эластичными, снимает отеки, застои крови и лимфы, улучшает аппетит и настроение.

Кизил

Прекрасное мочегонное и желчегонное средство, помогает при диабете, подагре, ревматизме, нарушении обмена веществ, а также при простудных заболеваниях.

Инжир

Помогает от сухого кашля, стимулирует работу пищевого тракта и вызывает аппетит, оздоравливает почки, помогает при венозной недостаточности, снижает свертываемость крови, помогает при гипертонии.

Изюм

Имеет успокоительное действие, благодаря высокому содержанию калия, он ускоряет регенерацию тканей и укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Лимон

Прекрасный природный антисептик, справляется с простудой и гриппом, рекомендуется при любых воспалительных заболеваниях.

Сделай еду своим лекарством и всё со здоровьем у тебя будет хорошо.

Советуем Вам также прочесть , опубликованную ранее.

Если у Вас есть схожие симптомы или признаки, указанные в статье - Вы можете записаться на консультацию в наш медицинский центр.

✎ ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

👁 30261 просм.

Читайте также

Популярные

Мы рекомендуем

Нам важно ваше мнение! Оставьте, пожалуйста, отзыв о статье!

Оставьте комментарий

Запишитесь на консультацию

    Оставьте свои контактные данные и наш менеджер свяжется с Вами для обсуждения деталей

    Запишитесь на консультацию

      Оставьте свои контактные данные и наш менеджер свяжется с Вами для обсуждения деталей
      Друзі!
      Наразі у країні запроваджено воєнний стан!

      З огляду на ситуацію, поки змушені призупинити роботу центру!

      Як тільки ситуація стабілізується, ми відразу відновимо нашу роботу!

      Бережіть себе та своїх рідних!

      ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

        Пожалуйста, возьмите с собой на первичный приём:

        • Результаты всех обследований, которые у вас есть (рентгенограммы, диски с МРТ и КТ, результаты анализов);
        • Эпикризы, врачебные заключения;
        • Удобную спортивную одежду (для функциональных тестов) и сменную обувь.

        Задайте ваш вопрос

          ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ