Плоскостопість

Ознаки появи

Плоскостопістю називають деформацію стопи, при якій вона ущільнюється, тобто неприродно згладжена і не має склепінь. Основною ознакою плоскостопості є швидка стомлюваність ніг при стоянні та поява набряків або болів в області ступень до кінця дня.

Крім того, приділити стопах увагу потрібно, якщо з’явилася деформація пальців стопи, кісточки або мозолі. І ще один цікавий факт: при плоскостопості взуття найсильніше зношується з внутрішньої сторони, що добре помітно по каблуки.

Діагностика

Діагностику плоскостопості проводять, виконуючи сканування стопи на спеціальному апараті (Плантографія).

Плоскостопість Херсон

Основні причини

Ослаблення зв’язок і м’язів стопи

які підтримують її дугоподібну форму. До такого ослаблення можуть призводити низька фізична активність, що амортизує:

  • навантаження взуття,
  • травми,
  • захворювання зв’язок
  • і м’язів і т.д.

Підвищення навантаження на стопу

Сюди відносяться:

  • збільшення ваги тіла,
  • тривала робота на ногах,
  • вагітність,
  • заняття важкою атлетикою,
  • незручне взуття,
  • захворювання суглобів,
  • порушення постави та ін.

Плоскостопість Херсон

Лікування плоскостопості

Ортопедичні устілки

Підбір індивідуальних ортопедичних устілок, що підтримують склепіння стопи й знімають з них навантаження.

ЛФК (кінезотерапія)

Лікувальна гімнастика для зміцнення м’язів і зв’язок стопи. ЛФК (кінезотерапія) включає перекочування з носка на п’яту, катання стопою м’ячика, пляшки (краще з теплою водою), м’яття стопами аркуша паперу і подальшим розправленими, ходьбу босоніж по нерівній поверхні та безліч інших вправ, описаних в різних джерелах.

Якщо ви страждаєте від плоскостопості, сміливо звертайтеся до медичного центру AXON, і підберуть ортопедичні устілки для підтримки вашої стопи в здоровому стані.

Радимо Вам також прочитати , опубліковану раніше.

Статті на тему [/su_quote]

Якщо у Вас є схожі симптоми або ознаки, зазначені в статті - Ви можете записатися на консультацію в наш медичний центр.

ЗАПИСАТИСЯ НА ПРИЙОМ

Читайте також

Залишити коментар

ЗАПИСАТИСЯ НА ПРИЙОМ

    ЗАПИСАТИСЯ НА ПРИЙОМ