Почему нужно ходить пешком каждый день?
Осенью очень важно больше двигаться, дабы избежать недуга или сезонной хандры. В этом материале рассказываем …
👁 30
Статьи
Полезные советы, рекомендации от коллектива медицинского центра AXON.
Эффективное кинезиотейпирование
Кинезиотейпирование доказало свою эффективность в рандомизированном и контролируемом исследовании. Коллеги из Бразилии и Великобритании опубликовали …
👁 30
Программы реабилитации после операции
Цели Операции бывают разными, потому и программы восстановительной терапии различаются. Однако все они преследуют одни и …
👁 30
Улучшаем осанку
Что же происходит из-за этого с осанкой? Большинство людей (особенно подростки и молодые) всегда стоят …
👁 30
Проблема – боли в спине и шее
Исследования, проведённые врачами в 188 странах мира, показали, что из 300 самых разных заболеваний тяжелее …
👁 30
Кинезиологическое тейпирование
Применение Кинезиологическое тейпирование – это простой и эффективный метод лечения: растяжения связок, мышечных болей и …
👁 30
Реабилитация после травм по методике Mulligan
Обратиться за помощью к специалистам по реабилитации могут не только профессиональные спортсмены, но и те …
👁 30
Реабилитация по методике Маллигана
Устранение боли с первого сеанса Методика Mulligan — это одна из самых популярных разновидностей мануальной …
👁 30
Послеродовое тейпирование
Сегодня существуют различные методики, помогающие женщинам прийти в форму после беременности. Одной из наиболее эффективных …
👁 30
Массаж – это хорошая профилактика!
Массаж – это хорошая профилактика болей в спине. Периодические профилактические курсы массажа помогаю: восстановить эластичность …
👁 30
Широко распространенная проблема – боли в спине
Боль в спине – массовая проблема Широко распространенная проблема – боли в спине. Чаще всего …
👁 30
Боль в спине – это НЕ норма
Боль в спине постепенно становится для жителей городов абсолютной нормой. На дискомфорт в спине никто …
👁 30
Недостаток движения
Малоподвижность Недостаток движения – это ключевой фактор развития хронических болевых синдромов в пояснице, грудном и …
👁 30
Основная польза от ежедневных прогулок
Улучшается настроение Результаты научного исследования продемонстрировали, что прогулки улучшают настроение, внимательность и повышают самооценку. Улучшаются …
👁 30
Здоровый позвоночник
Укрепление мышц спины Для того чтобы сохранить спину здоровой, а осанку — красивой, нужно уделять …
👁 30
Рекомендации по питанию для фитнеса
Правильное питание – залог результата фитнес-тренировки Принимайте пищу несколько раз и старайтесь избегать переедания. Если …
👁 30
Сделай сухофрукты своим лекарством!
Польза от сухофруктов Финики Это прекрасный заменитель конфет, если не лучше), в них достаточно калорий …
👁 30
Привычки для здорового позвоночника
Больше ходите пешком! При регулярных прогулках, вы увеличиваете не только кровообращение самого позвоночника, но и …
👁 30
Пить воду утром – золотое правило!
Польза воды То, что вода нам жизненно необходима, знают все. Но, тем не менее, большинство …
👁 30
Принципы составления программ реабилитации
Для чего нужна программа реабилитации? На сегодняшний день уже достаточно научных данных о том, что …
👁 30