Классификация, виды, симптомы и лечение спортивных травм

Классификация

Спортивная травма является результатом действия на ткани или органы физического фактора, превышает их биологическую прочность и возникает в процессе занятий физической культурой или спортом.

В спортивной практике большинство травм возникают в результате:

• действия давления (переломы и ушибы при ударах, падениях)
• и натяжения (растяжения связок, мышц).

Повреждения здоровых тканей, связанные с внешними механическими воздействиями лежат в основе экзогенного травматизма.

Однако по статистике 70% спортсменов, обращающихся за медицинской помощью по поводу нарушений опорно-двигательного аппарата, не связывают свое патологическое состояние с травмирующим моментом. Такие повреждения возникают без видимой внешней причины и получили название спонтанных (эндогенных).

В их основе:

• постоянные чрезмерные нагрузки,
• микротравмы,
• нарушения метаболизма мышц, связок и их структурные изменения.

Основные виды

Среди спортивных травм чаще всего встречаются:

• повреждения коленного сустава (разрыв мениска, крестообразных и коллатеральных связок);
• повреждения ротаторной манжетки плеча;
• эпикондилит («локоть теннисиста»);
• травмы ахиллова сухожилия и связок голеностопного сустава;
• разрыв (растяжение) мышц бедра, голени, плечевого пояса, длинных мышц спины;
• патология мышечной ткани (миозит, травматические мышечные контрактуры, нервно-мышечный спазм);
• патология связочного аппарата (лигаментиты, тендиниты, тендовагиниты);
• суставная патология (ушибы и вывихи суставов, бурсит, синовиты).

Симптомы

Симптомами травмы является:

• боль,
• нарушение движений,
• покраснение и отек в области травмы,
• локальное повышение температуры.

При их появлении важно вовремя и качественно оказать первую помощь. Она состоит из 4 простых принципов, известных как RICE-therapy.

Цель реабилитационных мероприятий

• снижение воспалительной реакции тканей;
• регресс болевых ощущений и связанных с ними проявлений;
• уменьшение отека тканей, выпота в полость суставов;
• нормализация тонуса и силы мышц;
• восстановление амплитуды движений в суставах;
• поддержание равновесия и координации движений;
• стимулирование процессов восстановления;
• поддержка функций и тонуса нетравмированных частей тела.

Нередко после перенесенных спортивных травм наблюдаются мышечная асимметрия, нарушение баланса между группами мышц-синергистов и антагонистов, потеря специфических спортивных навыков на умений.

Максимально раннее начало реабилитационных мероприятий позволяет уменьшить негативные последствия травм и ускоряет возвращение к полноценным тренировкам и соревнованиям.

Методы восстановления

В медицинском центре AXON для каждого пациента составляется комплексная программа реабилитации с учетом локализации, механизма, характера травмы и индивидуальных особенностей организма. Она включает в себя различные методы, которые дополняют друг друга и усиливают терапевтический эффект:

• лечебная гимнастика (кинезиотерапия);
• массаж;
• тейпирование;
• занятия на тренажерах;
• физиотерапевтические процедуры;
• медикаментозная терапия (обезболивающее, противовоспалительное, хондропротекторное, витаминотерапия);
• ортопедические средства (бандажи, ортезы, корсеты, стельки – по показаниям);
• хирургическое вмешательство (по показаниям).

Лечебная гимнастика является основным средством физической реабилитации. Ее эффективность уже давно доказана в многочисленных исследованиях доказательной медицины.

Однако важным условием эффективности ЛФК является ее проведение под пристальным наблюдением специалистов. Самостоятельные занятия могут быть не только безрезультатными, но и приносить вред организму.

Специалисты по медицинской реабилитации медицинского центра AXON обладают всеми современными, эффективными и безопасными методиками лечебной физкультуры.

Только слаженная работа пациента и реабилитационной команды является залогом успеха в вопросах восстановления утраченных функций и возвращение к активной жизни!

Цены на восстановление

Мы вернём Вас к активной жизни!

ВОПРОС-ОТВЕТ