Применение
Кинезиологическое тейпирование – это простой и эффективный метод лечения:
- растяжения связок,
- мышечных болей и других травм,
- а также гематом и отеков
с помощью специальной клейкой ленты (тейпа).
Метод разработан японским рефлексотерапевтом и хиропрактиком Кензо Казе в 70-х годах XX века, и уже более 20 лет применяется по всему миру, но в России стал известен совсем недавно. Летние Олимпийские игры 2008 в Пекине стали дебютом кинезиотейпинга в мировом спорте, а на лондонской Олимпиаде-2012 им стали пользоваться уже многие спортсмены.
Суть метода
Кинезиотейпы – это эластичные хлопковые ленты, покрытые гипоаллергенным клеящим гелем на акриловой основе. Они накладываются на кожу, и при температуре тела клей активизируется. Поскольку хлопок – дышащий материал, тейпы можно оставлять на коже до 2 недель. При этом пациент абсолютно не ограничен в движениях, и может спокойно принимать водные процедуры.
Суть методики состоит в том, что к больному месту (растянутой мышце, сухожилию или гематоме) особым способом приклеивается тейп длиной несколько десятков см и шириной 5-10 см. Существует несколько способов приклеивания тейпа в зависимости от желаемого эффекта.
Натяжение тейпа очень близко к натяжению кожи человека, поэтому он как бы берет на себя часть нагрузки перегруженных участков, помогая им в работе.
Эффективное применение
- растяжений связок;
- ушибов мягких тканей и гематомы;
- подвывихов лодыжки, плеча, пальцев;
- плечелопаточного периартрита (боли в плече);
- локтя теннисиста и других эпикондилитов;
- плантарного фасциита (пяточной шпоры);
- болей в колене, подвывиха надколенника, болевого синдрома при хондромаляции;
- болей в шее;
- головной боли;
- боли в пояснице и отёков ног у беременных;
- остеохондроза позвоночника;
- люмбаго.
Нам важно ваше мнение! Оставьте, пожалуйста, отзыв о статье!
Нам важлива ваша думка! Залиште, будь ласка, відгук про статтю!