Наше тело от ног до макушки — это конструкция, где все звенья взаимосвязаны, а каждый вышележащий сустав зависит от нижележащего и наоборот. В этой конструкции стопы — это фундамент тела. Основной причиной нарушения осанки и походки человека является проблема фундамента, что, в конечном счете, приводит к хроническим болезням в позвоночнике. У 80% населения возникают проблемы опорно-двигательного аппарата, напрямую связанные с деформацией стопы.
Идеальная осанка
Статьи по теме
- Привычки для здорового позвоночника
- Сердце или остеохондроз?
- Физкультура уменьшает боль
- Чем вызваны боли в спине?
- Профессия – костоправ
- Правила здоровой походки и красивой осанки
- Фасеточный синдром
- Почему нужно меньше сидеть
- Боль в спине – это НЕ норма
- Недостаток движения
- Анталгический сколиоз
- Здоровый позвоночник
- Проблемы с позвоночником?
- Фундамент тела
- Широко распространенная проблема – боли в спине
- Грыжа диска: лечим или наблюдаем?
- Улучшаем осанку
- Искривление позвоночника
- Сколиоз?!
Таким же образом, деформация станет влиять на походку человека. Чрезмерное ассиметричное отклонение стопы в момент опоры и отталкивания порождает целый каскад избыточных движений и болей перегрузки от стоп до позвоночника. Стопа является рецепторным полем с миллионами датчиками давления. При деформациях стопы искажается входящая информация о положении тела в пространстве. Это приводит к дисбалансу мышц тела, способствует формированию неправильной осанки и неэффективных двигательных навыков, неуклюжести.
Стопа человека
Орган опоры и выполняет функцию рессоры за счет двух имеющихся у нее сводов: поперечного и продольного. Благодаря такой конструкции стопа при каждом шаге амортизирует 70% ударной волны. В результате смягчается и уменьшается нагрузка на суставы ног и позвоночник. Поэтому лечение сколиоза надо начинать с коррекции стоп.
Нам важно ваше мнение! Оставьте, пожалуйста, отзыв о статье!
Нам важлива ваша думка! Залиште, будь ласка, відгук про статтю!