Вправи при сколіозі

Це обов’язкова і головне лікувальний і профілактичний захід при даному захворюванні хребта. В цьому випадку ЛФК не є додатковим методом терапії, а основним.

У медичному центрі AXON підбирають гімнастика з урахуванням:

стадії сколіозу,
виду викривлення,
віку,
супутніх захворювань,
індивідуальних особливостей і переваг.

Правильний підбір

Правила підбору вправ при грудному сколіозі або поперековому:

Індивідуальний підхід до кожної дитини та дорослого. Ті вправи, які допомагають одному пацієнту, можуть нашкодити іншому.
Вправи для дітей від сколіозу повинні підбиратися суворо залежно від стадії викривлення хребетного стовпа.
Починати лікувальну фізкультуру потрібно з мінімального навантаження, поступово збільшуючи амплітуду рухів.
У разі будь-яких неприємних відчуттів з боку пацієнта (біль в спині, запаморочення, серцебиття) заняття повинні бути припинені або перервані до наступного разу.
Запорука успіху – це регулярність. Комплекс вправ потрібно виконувати щодня по можливість або хоча б 3-4 рази на тиждень.
Не рекомендується виконувати активне витягування хребта, навіть при поперековому сколіозі, а також активні обертальні рухи.
ЛФК можна і потрібно комбінувати з іншими методами лікування та профілактики.

Всі види викривлень потребують ретельного підбора кожного руху.

Сколіоз?! Херсон

ЛФК при поперековому сколіозі

Наприклад, при поперековому сколіозі ЛФК повинна бути спрямована на розвиток і зміцнення м’язів з необхідною боку, що залежить від того, в який бік відкрита дуга викривлення. М’язі ж протилежного боку повинні піддаватися розслаблюючому впливу. Таким чином, вдасться привести в норму всі м’язи спини та вирівняти хребет.

Також гімнастика може бути спрямована не тільки на зміцнення м’язового каркаса спини, але і на корекцію вже присутніх порушень.