Вправи при сколіозі

Це обов’язкова і головне лікувальний і профілактичний захід при даному захворюванні хребта. В цьому випадку ЛФК не є додатковим методом терапії, а основним.

У медичному центрі AXON підбирають гімнастика з урахуванням стадії сколіозу, виду викривлення, віку, супутніх захворювань, індивідуальних особливостей і переваг.

Правила підбору вправ при грудному сколіозі або поперековому:

Індивідуальний підхід до кожної дитини і дорослого. Ті вправи, які допомагають одному пацієнту, можуть нашкодити іншому.
Вправи для дітей від сколіозу повинні підбиратися суворо залежно від стадії викривлення хребетного стовпа.
Починати лікувальну фізкультуру потрібно з мінімального навантаження, поступово збільшуючи амплітуду рухів.
У разі будь-яких неприємних відчуттів з боку пацієнта (біль в спині, запаморочення, серцебиття) заняття повинні бути припинені або перервані до наступного разу.
Запорука успіху – це регулярність. Комплекс вправ потрібно виконувати щодня по можливість або хоча б 3-4 рази на тиждень.
Не рекомендується виконувати активне витягування хребта, навіть при поперековому сколіозі, а також активні обертальні рухи.
ЛФК можна і потрібно комбінувати з іншими методами лікування та профілактики.

Всі види викривлень потребують ретельного підбора кожного руху.

Сколіоз?! Херсон

ЛФК при поперековому сколіозі

Наприклад, при поперековому сколіозі ЛФК повинна бути спрямована на розвиток і зміцнення м’язів з необхідною боку, що залежить від того, в який бік відкрита дуга викривлення. М’язі ж протилежного боку повинні піддаватися розслаблюючому впливу. Таким чином, вдасться привести в норму всі м’язи спини та вирівняти хребет.

Також гімнастика може бути спрямована не тільки на зміцнення м’язового каркаса спини, але і на корекцію вже присутніх порушень.